週末は雑木林に囲まれて

八ケ岳に魅せられて、週末は八ヶ岳南麓で暮らしています。東京と行ったり来たりの暮らしの中で感じたことや考えたことを綴ります。

2019-06-18から1日間の記事一覧

ジムに通った結果、2か月で約3キロ体重が増えました。

体重を落とすためにジムに行く。 当たり前の話ですが、 僕の場合、ギックリ腰や睡眠障害克服のために 2か月ほど前から週に2,3回、 仕事以上に優先してジムに行き詰めた結果、 3キロほど体重が増えました。 そして今日、 朝から夕方まで とあるプロジェ…