週末は雑木林に囲まれて

八ケ岳に魅せられて、週末は八ヶ岳南麓で暮らしています。東京と行ったり来たりの暮らしの中で感じたことや考えたことを綴ります。

2019-07-08から1日間の記事一覧

眠れない理由は、安心できていないからかも。

猫は一日のおよそ1/3を寝て過ごします。 でも多くはレム睡眠という浅い眠りのようです。 危険が突然やってきたらすぐ対応できるように 野生のDNAのようです。 眠っていても安心できていないのでしょう。 僕は睡眠障害があって どんなに疲れていようが 遅…