息子と同じジムに通っています。
３６５日、２４時間、
いつでも入れるそのジムで、
未だかつて一緒になったことがなかったのですが、
今日、日曜日ということもあり、
偶然にバッタリ。
「よう！」
「よう！」
そんな会話をしただけで、
あとはひたすら自分の世界に突入です。
ほんの少し息子をチラ見したら、
１００キロのバーベルを挙げていました。
なによ、こいつ？！
夢はゴリラになることなのだとか💦
バカじゃん！
こんなバカ相手にせず
黙々と筋トレと有酸素に励む僕。
気がつくと息子はさっさと終えて
家に帰っていました。
僕が家に帰ったら
開口一番息子が、
「父ちゃん、やるじゃん！」
と一言。
どうやら僕が年寄りのおじいさんのごとく
一番軽いウエイトを
よたよたしながら
ガッチャンガッチャンやっている、
情けない姿を想像していたようです。
僕がジムにいる時間は
ちょうど２時間。
ストレッチ２０分
↓
筋トレ３０分
↓
有酸素運動３０分
↓
ストレッチ２０分
残りの時間は着替えやクールダウンの時間。
ってな塩梅です。
筋トレは１０個ほどのマシンで
上半身、腹筋、背筋、下半身と、
ワンセットをまんべんなくやります。
目的は筋肉をつけることでもなんでもなく、
ギックリ腰にならないために、
副交感神経にがんばって欲しいために
やってます。
「ショルダーレイズとか７キロは、
その歳にして結構いい線いってるよ。」
「いや、そうかあ～？」
（ほんとはうれしい）
「でも、お前１００キロってすごくね？」
「いや、そうでもないよ・・・」
（ほんとはうれしそう）
恥ずかし気に褒め合っている父と息子に
冷ややかなまなざしの妻。
２ドアのクルマよりも
４ドアのクルマが高いに決まってるじゃん！
と思い込んでいる妻にとっては、
僕らは燃費の悪い
ゴリラとチンパンジーみたいな動物なのでしょう。
東京での一コマでした。
