昨日から今日にかけて 背中が痛くて 背筋を伸ばすことが出来なくなりました。 原因はわかっています。 コロナ禍で運動不足にならないよう 毎日のように１時間半程度散歩をしていたのですが、 僕はちょっと猫背気味で 妻にしょっちゅう「背筋！！」と ハッパ…