週末は雑木林に囲まれて

八ケ岳に魅せられて、週末は八ヶ岳南麓で暮らしています。東京と行ったり来たりの暮らしの中で感じたことや考えたことを綴ります。

健康のこと

ガストで今”60歳以上5%引きパスポート”がもらえます

先日八ケ岳からの帰り 遅いランチを・・・と思い 「ガスト」に入りました。 最近時折こういうファミレスの洋食が食べたくなったりするのです 歳のせいでしょうか・・・。 席についてタッチパネルを操作し 日替わりのランチセット(¥604円)を注文したら 画…

発酵文化が詰まった大人のテーマパーク@「道の駅発酵の里神崎」(千葉県神崎町)

東京で過ごした週末でしたが 土曜日にひとり千葉県の神崎(こうざき)町というところに ドライブに行ってきました。 ちょっと聞いたことのない街かもしれませんが 「寺田本家」という自然の発酵にこだわった酒蔵が有名で、 その発酵をテーマに街づくりをして…

ついにコロナにかかってしまったか・・・?②

先週の土曜日に発熱・下痢・倦怠感で 医者を呼んだことは 前回のブログで書きましたが、 ↓↓↓↓↓ www.kogysma.com PCR検査が今日ようやくわかりました。 検査の結果・・・なんと! 陰性 でした! とにかくほっとしました。 ですが一方で かかってしまって抗体…

ついにコロナにかかってしまったか・・・?

昨日の朝起きると 急に便意が来てトイレに駆け込んだら 下痢だった。 そしてちょっと筋肉痛がする。 前日にジムに行ったからかな? なんて一瞬思いがかすめただけで 夕方からの北海道出張に向けての支度をしようと まずは美容院に髪を切りに行った。 なんだ…

チェンソー、薪割り、桃、昼寝。

真夏日となった山小屋。 でも標高1000mの雑木林の中とあって 比較的涼しい。 そして家の中は27度。 27度言えば四谷のマンションのエアコンの設定温度を いつも27度でかけっぱなしにしています。 同じ27度でもこれほど違うのか、 と思うほど空気…

還暦過ぎるとギックリ腰はもはや”あれ”

あ~あ・・・。 またやってしまいましたよ。 ギックリ腰。 昨日ジムに行って軽いスクワットやって 終わった瞬間にきてしまいましたよ。 ギックリは地震と同じ マグニチュード1から8ぐらいあるのですが、 昨日のギックリはM2ぐらいでした。 以前にも書きま…

「風の時代」の”願ったり望んだりしたことはすぐに手に入る”感覚

昨日は娘夫婦の家に呼ばれ 改めて孫の1歳をお祝いしました。 一生食べ物に困らないように・・・という願いが込められた 「一升餅」という昔からの風習にならって 1.8キロの餅を背負わせたのですが 見事にひっくり返ってしまいました。 これは食べ物に困…

「ぼくはあと何回、満月を見るだろう」

「ぼくはあと何回、満月を見るだろう」という 坂本龍一さんの自伝が 『新潮』にて連載することになったと 過日ネットニュースに載っていました。 長くガンと闘いながらも 最後まで音楽を作り続けようとする 彼の想いを掬いあげるのは、 若い頃にアウトドアで…

「ヤクルト1000」を始めました

「ヤクルト1000」という商品を契約してしまいました。 「4週間分契約すれば値段はそのままで1週間分サービス」 という首都圏向けのキャンペーンをやっていたからです。 いや、それ以上に 義理の妹に勧められたからです。 とりあえず飲んでみ~! と2本も…

区からふれあい入浴事業のお知らせが届いたぞ

前回のブログから打って変わって 東京・四谷でのこと。 ポストに入っていた一通のハガキ。 みると、 「新宿区福祉部 地域包括ケア推進課 高齢いきがい係」からで、 裏面を見たら 「新宿区ふれあい入浴事業のお知らせ」 とありました。 なんじゃあこりゃ??…

3回目のワクチン接種とその感想

友人には、遅いね・・・と言われるのですが 僕には気持ち早かった 3回目のワクチン接種をしてきました。 周りの人たちが3回目済ませていたら 2回目の僕は仮に感染していても 移されもしないし移しもしないから そうやってずらしたほうが 少しでもワクチン…

健康に効く八ヶ岳

昨夜10時頃 クライアントの代表から突然電話があり いま佳境のプロジェクトに不満と不安を告げられました。 代表のお気持ちはよくわかります。 といってもアドバイザリーのポジションで 最大限やってきた僕は これ以上何もできません。 「彼らのアウトプッ…

カタログハウスの商品についてくる「益軒さん」が面白い!

老親の介護で4日ほど帰省していて 1週間ぶりのブログです 今回は珍しく書評でも・・・。 先だって愛読しているブロガーの方が ブログで「もろみ酢」のことを書いていました。 あちこち弱くなっているのを自覚しつつも 経年劣化だからしょうがないと言って …

バッティングセンターに行ってきた

先週の山小屋暮らしで 「そうだ、バッティングセンターに行こう!」 と思い立った。 何でそう思いついたかは明らかだ。 大谷と筒香の活躍のせいである。 僕は小学生の時放課後倶楽部でソフトボール部に入っていた。 守備はあまり得意じゃなかったけど バッテ…

「DANNER」の靴で形から入る

僕には愛用している靴があります。 メレルの「ジャングルモック」という靴です。 6年前に新宿のデパートで買ったのですが 都会のアスファルトも八ヶ岳の雑木林の中も ガンガン使える靴で、 なおかつ履く時にしゃがまずに履けるので ギックリ腰持ちの僕には…

病院のセルフ会計で感じたこと

今日は痛風と頭痛の定期診断のため かかりつけの病院へ。 いつも通り診察を済ませて会計に行ったら これまでは窓口で担当の人が会計をしてくれたのだが 窓口の前に機会が2台置かれていて 機械で会計をするシステムに変わっていた。 そうしてそれを管理する…

ワクチン2回目の接種後の副作用~僕の場合~

27日の午後13:00時に 2回目のワクチン(モデルナ)接種をしてきました。 細胞A:おい、なんだこんな指令が俺んちに来たぞ。 細胞B:俺んちにも。なになに?この突起がある抗体を作れって? 細胞A:この突起があるウイルスがやってきたら退治しろって…

ワクチン接種の経過報告

妻のいとこが勤めている会社が コロナワクチンの職域接種を実施しているのですが、 その対象者が社員の友人関係にも 広がったということから案内され、 昨日は第一回目のワクチン接種をやってきました。 ワクチンはモデルナです。 正直、打つかどうかすごく…

山小屋で心を無にして汗を流した後の疲労感は格別!

先々週あたりから 庭木の剪定にいそしんでいます。 なんでこんな新緑の季節に? 植物が活動を停止した冬がいいのでは? とお思いかもしれませんが、 葉が茂ると元気のない枝や 日光を遮る枝がわかるので、 それがわかるうちに伐りたいのです。 というわけで…

眼科に行くために八ヶ岳GWをリタイアした今日

八ケ岳の山小屋にいた5月1日の夕方 急に左目が痛くなった。 ゴミが入ったようだが ゴミというより大きな異物が入ったかのような痛さ。 洗面器に水を張って何度も何度も目を洗ったけど 全然異物が取れた感じはしない。 しばらくすると痛みは消え ゴロゴロ感…

あたりまえですが、よく眠れた日は元気がでる!

今日山小屋から東京へ戻りました。 いつもはたいてい憂鬱になるのですが、 今日は気分爽快でした。 というのも 昨晩すごく良く眠れたからです。 僕は睡眠障害持ちで 一週間に1日眠れたかも・・・ みたいな日があればいいほうで、 眠れなかった翌朝は セルを…

”お値段以上”の珪藻土バスマット対応

ニトリで買った珪藻土バスマットに 基準値を超えるアスベストが入っていたニュースが まことしやかではありますが 昨年末から話題になっているらしい。 僕の東京の家にも山小屋にも ちょうどそれを使っていたことに妻が気がつき 昨日八ヶ岳から帰る途中 ニト…

正月早々ぎっくり腰に・・・

これからは「皇」(おう)の時代だ。 「苦」とか「痛」とかということは 縁がなくなる・・・。 なんて本を読んで新たな誓いを立てた日の翌日(昨日)、 www.kogysma.com やってしまった。ギックリ腰 朝起きて着替え終わった瞬間でした。 腰の神経を鋭利な刃…

薬の名前に思うこと

マスクをしていると 口の周りがかゆくなります。 病気とかではないので 何か薬でも塗っておくか・・・ と思ってテーブルの上の箱を見たら いろいろな薬が出てきました。 確かこんな時に塗る薬を買ったのだが どれだったかわからなくなりました。 でもって、 …

歳を感じた一日でした

痛風と不眠で 昨日は月一回の定期健診に行って来ました。 通っている病院は 内科や皮膚科、小児科などなどが入っている モールになっているのですが、 そこに入る際おでこで検温と何科に行くのか聞かれます。 ちょうど僕の前におじいさんがいて 「検温します…

目の検査をしてきました

仕事が暇になると プライベートも暇になる。 仕事が忙しくなると プライベートも忙しくなる。 何故なんでしょう? とはいえ、僕のプライベートというのは 最近はもっぱら病院のことになってしまうのですが・・・。 一か月前に目の診断に行ったら 緑内障の疑…

コロナウイルスの抗体検査をやりました(注:たいしたことないですが血の写真があります💦)

業務委託を受けている会社が コロナウイルスの抗体検査を実施するので 集まってください、 との命を受け、 今日抗体検査をやってきました。 僕が関係する部署の社員の一部と僕、 合わせて6名が今日の対象者。 会議室に集められ 管理部長から簡単なブリーフ…

大人には山小屋のようなおもちゃが必要なのです。

久しく会っていなかった 大学時代の先輩Iさんから 早く遊びに来い!とのお誘いを受け、 彼の別荘へと昨日1泊してきました。 彼の別荘は富士山のふもと、 鳴沢にあります。 同じ山梨県なのですが、 どちらかというと箱根に近い雰囲気です。 僕の山小屋同様 …

散歩、ペンキ塗り、BBQ、今日は限界!

今朝の目覚めも4時半でした。 また眠ろうと頑張ったら 鳥のさえずりが聞こえだし、 こりゃ起きろ!という合図だな・・・ と観念しました。 観念してよかった。 間もなくして夏の朝陽が昇り始め 雨に濡れたテラスに反射する光は ちょっと幻想的で美しかった…

草むしりで起きるできごと。

先週末の八ヶ岳で 庭の草むしりをしていたら 妻が左目のまぶたのあたりを蚊に刺され その夜一気に腫れあがりました。 そして翌日の朝、 妻の顔をみたらゾゾゾー! 左目が完全にふさがっていました。 (※本人の承諾を得て掲載しています) 「平気!平気!」と…