週末は雑木林に囲まれて

八ケ岳に魅せられて、週末は八ヶ岳南麓で暮らしています。東京と行ったり来たりの暮らしの中で感じたことや考えたことを綴ります。

健康のこと

60歳台は好奇心が断捨離されていくお年頃?!

先だって谷村新司さんが亡くなりました。 享年74歳。 そして過日、もんたよしのりさんが亡くなりました。 享年72歳。 二人とも僕とは一回り違う先輩ですが 中学生から高校生にかけて ちょうどフォークソングからニューミュージックに 流行が移る過渡期で…

緑内障と診断されてしまった💦

2年ほど前から視野の中で虫が飛んだり 黒い斑点が動いたりするので 眼科に行ったら うーん、緑内障の入り口にいる感じですね、 まだ薬は必要ないと判断しますが 4か月に一回検査しましょう、 と言われ それ以来定期的に通っています。 でも検査のたびに前回…

発熱外来でコロナは陰性だった

一昨日ぐらいから体がだるく微熱もあり 節々の痛み、咳、鼻水、鼻づまり、頭痛、味覚障害を感じたので これはひょっとすると・・・と思い 病院に行くことにしました。 コロナが5類になってから初めての病院ということで そういえば受付システムなど勝手も変…

とろりきれいなお湯でした@「河原の湯」(茅野市)

週末は義弟と八ヶ岳でした。 天気にも恵まれ 久しぶりにチェンソーを持ち出し 去年隣のKさんの庭の大木を伐採したときにもらった 長いままの丸太をカットしようとしたら、 あまりの暑さに15分ぐらいで汗が吹き出し 同時にチェンソーがやけどするくらいに熱…

椅子から転げ落ちてしまった💦

昨日の会社で忙しく立ったり座ったりしていていたときのこと。 座ろうとしたその瞬間椅子が動いて そこにお尻を強引に持っていこうとしたら 椅子に逃げられ 思わず転げ落ちてしまった。 みんなが見ている前で。 しかも一回転するぐらい勢いよく。 「大丈夫!…

久しぶりにダナーのトレイルを履いた。

このGWは 八ヶ岳の山小屋をベースキャンプにして 東へ西へと動き回りました。 その相棒になったのがこのシューズ、 ダナーのトレッキングシューズ 「TRAIL 2650」です。 1年半ほど前に八ヶ岳アウトレットで買って 数回履いたけど それ以来山小屋に来る回数…

母指CM関節症になってしまった

どうも最近手の親指の付け根が痛いのです。 1週間ほど前から左手の親指の付け根が痛くなって 手を突いたり、つまんだり、 瓶のふたを開けたりするのが出来なくなってきました。 ↓↓↓こういう感じ。 母指CM関節症ってなに?! | よこやま整形外科 手とリウマチ…

ガストで今”60歳以上5%引きパスポート”がもらえます

先日八ケ岳からの帰り 遅いランチを・・・と思い 「ガスト」に入りました。 最近時折こういうファミレスの洋食が食べたくなったりするのです 歳のせいでしょうか・・・。 席についてタッチパネルを操作し 日替わりのランチセット(¥604円)を注文したら 画…

発酵文化が詰まった大人のテーマパーク@「道の駅発酵の里神崎」(千葉県神崎町)

東京で過ごした週末でしたが 土曜日にひとり千葉県の神崎(こうざき)町というところに ドライブに行ってきました。 ちょっと聞いたことのない街かもしれませんが 「寺田本家」という自然の発酵にこだわった酒蔵が有名で、 その発酵をテーマに街づくりをして…

ついにコロナにかかってしまったか・・・?②

先週の土曜日に発熱・下痢・倦怠感で 医者を呼んだことは 前回のブログで書きましたが、 ↓↓↓↓↓ www.kogysma.com PCR検査が今日ようやくわかりました。 検査の結果・・・なんと! 陰性 でした! とにかくほっとしました。 ですが一方で かかってしまって抗体…

ついにコロナにかかってしまったか・・・?

昨日の朝起きると 急に便意が来てトイレに駆け込んだら 下痢だった。 そしてちょっと筋肉痛がする。 前日にジムに行ったからかな? なんて一瞬思いがかすめただけで 夕方からの北海道出張に向けての支度をしようと まずは美容院に髪を切りに行った。 なんだ…

チェンソー、薪割り、桃、昼寝。

真夏日となった山小屋。 でも標高1000mの雑木林の中とあって 比較的涼しい。 そして家の中は27度。 27度言えば四谷のマンションのエアコンの設定温度を いつも27度でかけっぱなしにしています。 同じ27度でもこれほど違うのか、 と思うほど空気…

還暦過ぎるとギックリ腰はもはや”あれ”

あ~あ・・・。 またやってしまいましたよ。 ギックリ腰。 昨日ジムに行って軽いスクワットやって 終わった瞬間にきてしまいましたよ。 ギックリは地震と同じ マグニチュード1から8ぐらいあるのですが、 昨日のギックリはM2ぐらいでした。 以前にも書きま…

「風の時代」の”願ったり望んだりしたことはすぐに手に入る”感覚

昨日は娘夫婦の家に呼ばれ 改めて孫の1歳をお祝いしました。 一生食べ物に困らないように・・・という願いが込められた 「一升餅」という昔からの風習にならって 1.8キロの餅を背負わせたのですが 見事にひっくり返ってしまいました。 これは食べ物に困…

「ぼくはあと何回、満月を見るだろう」

「ぼくはあと何回、満月を見るだろう」という 坂本龍一さんの自伝が 『新潮』にて連載することになったと 過日ネットニュースに載っていました。 長くガンと闘いながらも 最後まで音楽を作り続けようとする 彼の想いを掬いあげるのは、 若い頃にアウトドアで…

「ヤクルト1000」を始めました

「ヤクルト1000」という商品を契約してしまいました。 「4週間分契約すれば値段はそのままで1週間分サービス」 という首都圏向けのキャンペーンをやっていたからです。 いや、それ以上に 義理の妹に勧められたからです。 とりあえず飲んでみ~! と2本も…

区からふれあい入浴事業のお知らせが届いたぞ

前回のブログから打って変わって 東京・四谷でのこと。 ポストに入っていた一通のハガキ。 みると、 「新宿区福祉部 地域包括ケア推進課 高齢いきがい係」からで、 裏面を見たら 「新宿区ふれあい入浴事業のお知らせ」 とありました。 なんじゃあこりゃ??…

3回目のワクチン接種とその感想

友人には、遅いね・・・と言われるのですが 僕には気持ち早かった 3回目のワクチン接種をしてきました。 周りの人たちが3回目済ませていたら 2回目の僕は仮に感染していても 移されもしないし移しもしないから そうやってずらしたほうが 少しでもワクチン…

健康に効く八ヶ岳

昨夜10時頃 クライアントの代表から突然電話があり いま佳境のプロジェクトに不満と不安を告げられました。 代表のお気持ちはよくわかります。 といってもアドバイザリーのポジションで 最大限やってきた僕は これ以上何もできません。 「彼らのアウトプッ…

カタログハウスの商品についてくる「益軒さん」が面白い!

老親の介護で4日ほど帰省していて 1週間ぶりのブログです 今回は珍しく書評でも・・・。 先だって愛読しているブロガーの方が ブログで「もろみ酢」のことを書いていました。 あちこち弱くなっているのを自覚しつつも 経年劣化だからしょうがないと言って …

バッティングセンターに行ってきた

先週の山小屋暮らしで 「そうだ、バッティングセンターに行こう!」 と思い立った。 何でそう思いついたかは明らかだ。 大谷と筒香の活躍のせいである。 僕は小学生の時放課後倶楽部でソフトボール部に入っていた。 守備はあまり得意じゃなかったけど バッテ…

「DANNER」の靴で形から入る

僕には愛用している靴があります。 メレルの「ジャングルモック」という靴です。 6年前に新宿のデパートで買ったのですが 都会のアスファルトも八ヶ岳の雑木林の中も ガンガン使える靴で、 なおかつ履く時にしゃがまずに履けるので ギックリ腰持ちの僕には…

病院のセルフ会計で感じたこと

今日は痛風と頭痛の定期診断のため かかりつけの病院へ。 いつも通り診察を済ませて会計に行ったら これまでは窓口で担当の人が会計をしてくれたのだが 窓口の前に機会が2台置かれていて 機械で会計をするシステムに変わっていた。 そうしてそれを管理する…

ワクチン2回目の接種後の副作用~僕の場合~

27日の午後13:00時に 2回目のワクチン(モデルナ)接種をしてきました。 細胞A:おい、なんだこんな指令が俺んちに来たぞ。 細胞B:俺んちにも。なになに?この突起がある抗体を作れって? 細胞A:この突起があるウイルスがやってきたら退治しろって…

ワクチン接種の経過報告

妻のいとこが勤めている会社が コロナワクチンの職域接種を実施しているのですが、 その対象者が社員の友人関係にも 広がったということから案内され、 昨日は第一回目のワクチン接種をやってきました。 ワクチンはモデルナです。 正直、打つかどうかすごく…

山小屋で心を無にして汗を流した後の疲労感は格別!

先々週あたりから 庭木の剪定にいそしんでいます。 なんでこんな新緑の季節に? 植物が活動を停止した冬がいいのでは? とお思いかもしれませんが、 葉が茂ると元気のない枝や 日光を遮る枝がわかるので、 それがわかるうちに伐りたいのです。 というわけで…

眼科に行くために八ヶ岳GWをリタイアした今日

八ケ岳の山小屋にいた5月1日の夕方 急に左目が痛くなった。 ゴミが入ったようだが ゴミというより大きな異物が入ったかのような痛さ。 洗面器に水を張って何度も何度も目を洗ったけど 全然異物が取れた感じはしない。 しばらくすると痛みは消え ゴロゴロ感…

あたりまえですが、よく眠れた日は元気がでる!

今日山小屋から東京へ戻りました。 いつもはたいてい憂鬱になるのですが、 今日は気分爽快でした。 というのも 昨晩すごく良く眠れたからです。 僕は睡眠障害持ちで 一週間に1日眠れたかも・・・ みたいな日があればいいほうで、 眠れなかった翌朝は セルを…

”お値段以上”の珪藻土バスマット対応

ニトリで買った珪藻土バスマットに 基準値を超えるアスベストが入っていたニュースが まことしやかではありますが 昨年末から話題になっているらしい。 僕の東京の家にも山小屋にも ちょうどそれを使っていたことに妻が気がつき 昨日八ヶ岳から帰る途中 ニト…

正月早々ぎっくり腰に・・・

これからは「皇」(おう)の時代だ。 「苦」とか「痛」とかということは 縁がなくなる・・・。 なんて本を読んで新たな誓いを立てた日の翌日(昨日)、 www.kogysma.com やってしまった。ギックリ腰 朝起きて着替え終わった瞬間でした。 腰の神経を鋭利な刃…