週末は雑木林に囲まれて

八ケ岳に魅せられて、週末は八ヶ岳南麓で暮らしています。東京と行ったり来たりの暮らしの中で感じたことや考えたことを綴ります。

山小屋で心を無にして汗を流した後の疲労感は格別!

先々週あたりから

庭木の剪定にいそしんでいます。

なんでこんな新緑の季節に?

植物が活動を停止した冬がいいのでは?

とお思いかもしれませんが、

葉が茂ると元気のない枝や

日光を遮る枝がわかるので、

それがわかるうちに伐りたいのです。

 

というわけで山小屋の庭のあちこちに

大量の伐採した木の山が出来ているのですが

今日はその枝の処分をしました。

 

12時から4時までおよそ4時間。

折ったり切ったりした枝を

黙々と焼却炉にくべて灰にしていきます。

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しゃがんでは枝を拾い

両手で折ったり

太めの枝はのこぎりで伐ったり・・・

夢中になっていたら

あっという間に4時間が経ってしまった、という感じです。

 

気が付いたらいっぱい汗をかいていました。

腕も足もクタクタ・・・。

ひととおり火が落ち着いたところで炉を離れ

ざぶんと風呂に入り

さあ、大好きな晩酌の時間です。

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今日は豚肉400gを

玉ねぎ1/2とピーマン2個で炒め

焼肉のたれで味付けしました。

ただそれだけ。

それを安ワインで胃袋に流しこむと

ほてった頭のてっぺんから

冷たいくて甘い水が

すうっとしたたり落ちていくような心地よさが

全身を包みます。

 

しばらくぼおっと雑木林を眺めたあと

ふと我に帰ったら

体があちこち痛く筋肉が張っているのがわかりました。

 

ああ、今日も早寝だ・・・。

 

こんななんでもない一日が

とてつもなく愛おしいと感じます。

 

そういえば愛読させていただいている

同じ八ヶ岳のブロガーの方が

草刈りをしたら

股関節や腰の痛みがなくなった・・・!

と書かれていました。

そうなんです。

草むしりや伐根、枝の伐採・・・

みんなそうですが、

山小屋で時が経つのも我が誰であるかも意識せず

ただ心を無にして汗を流した後というのは

スポーツジムで汗を流すのとは全く違う疲労感があります。

 

多分それは本来体が求めている新陳代謝なのでしょうね。

翌日はお通じも心地いい!のです。

 

とはいえ僕にはギックリ腰があり

夢中になり過ぎると腰を痛めていることもあるのですが、

どうやらその辺のコントロールにも慣れてきたようです。

 

少しずつ八ヶ岳ライフが体にフィットしてきました。